Gaya hidup vegetarian dianggap memperpanjang kehidupan dan membuat hidup lebih sehat. Namun ternyata, para peneliti terbaru telah menemukan dampak negatif diet vegetarian terhadap kualitas kesuburan sperma.
Empat tahun lalu, para peneliti dari Loma Linda University School of Medicine meluncurkan sebuah proyek untuk mempelajari bagaimana diet vegetarian dapat memengaruhi kualitas sperma. Tentunya, penelitian membuktikan bahwa tidak mengonsumsi daging akan menurunkan kualitas sperma.
"Kami menemukan bahwa diet atau diet secara signifikan mempengaruhi kualitas sperma. Vegetarian memiliki diet non-vegetarian yang lebih rendah daripada tidak ada jumlah sperma," Dr. Eliza Orzylowska dikutip oleh Telegraph dan ditulis Minggu (26 Oktober 2014).
Lihat Juga : Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi.?
Dalam penelitian, ditemukan bahwa jumlah sperma pada vegetarian lebih rendah daripada jumlah non-vegetarian. Dibandingkan dengan non-vegetarian, mereka memiliki jumlah sperma hanya 50 juta sperma per mililiter sperma dan sekitar 70 juta sperma per mililiter sperma.
Selain itu, vegetarian memiliki motilitas sperma yang lebih rendah. Di antara non-vegetarian, akun sperma aktif untuk sekitar 60% dari total sperma yang dilepaskan. Tetapi untuk vegetarian, hanya sepertiga yang aktif.
Itu saja, vegetarian tidak perlu khawatir tentang gaya hidup mereka. Para peneliti percaya bahwa kurangnya vitamin kesuburan yang dialami oleh vegetarian dapat digantikan dengan makan kedelai.
Pertama, mengapa kedelai dapat menggantikan vitamin lebih dari daging, karena fitoestrogen dalam kedelai mirip dengan estrogen wanita. Karena itu, nutrisi yang didapat dari daging dapat diganti dengan kandungan kedelai.
Lihat Juga : 5 Jenis Cowok Yang Suka Selingkuh
"Sebuah teori baru telah menemukan bahwa vegetarian dapat menggantikan nutrisi kedelai karena kedelai mengandung phytooestrogen yang dapat mempengaruhi kesuburan," kata Dr. Orzylowska, seorang dokter kandungan di Loma Linda Medical Center.
Selain kedelai, anggur, jeruk, dan persik bisa menjadi solusi vegetarian untuk meningkatkan kualitas sperma. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Texas Medical Branch, buah-buahan yang mengandung vitamin C meningkatkan jumlah sperma dan kapasitas olahraga.
"Di satu sisi, buah dan sayuran dapat memiliki dampak positif pada kesuburan, terutama untuk buah-buahan dengan tingkat antioksidan tinggi," kata Jorge Chavarro dari Universitas Harvard.
Lihat Juga : Testis Treatment and Massage
Selain makan kedelai dan buah, vegetarian juga bisa mengonsumsi gandum oatmeal atau bahan makanan. Para peneliti menunjukkan bahwa oatmeal kaya akan L-arginine, sejenis asam amino, dan nitric oxide (NO) berfungsi untuk mengurangi kekakuan pembuluh darah.
Oatmeal juga mengandung asam amino yang telah digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi karena membantu pembuluh darah dari penis sekitarnya mengendurkan otot. Dengan demikian, ketika pembuluh darah melebar, aliran darah meningkat, sehingga vegetarian dapat mempertahankan waktu ereksi yang lebih lama.
Lihat Juga :
Pertengkaran Orang Tua Bisa Merusak Anak
10 Makanan Penambah Kecerdasan Otak
Tips Untuk merawat Ikan Koki yang Baik dan Benar
Lihat Juga :
Pertengkaran Orang Tua Bisa Merusak Anak
10 Makanan Penambah Kecerdasan Otak
Tips Untuk merawat Ikan Koki yang Baik dan Benar
Keyword :
diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma, diet vegetarian, diet vegetarian, diet vegetarian dampaknya untuk sperma,
Benefits of Coffee for Diabetes, Daging Pengganti Protein Anak-anak Vegetarian, Mengurangi Resiko Diabetes Dengan Minum Kopi, Disunat/Khitan Saat Dewasa, Cara Merawat Ikan Aligator/Ikan Buaya Dengan Baik,
إرسال تعليق